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西安市周至县图书馆开展老年健康知识讲座

发表时间: 2023-10-22 23:08:54

作者: 陕西省老年健康服务中心(陕西老年健康报)

来源: 周至县图书馆

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为弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德,普及中老年健康知识,提高对高血压的预防和认识,及早预防控制高血压的发生。10月19日,在重阳节来临之际,周至县图书馆在城西社区开展健康知识讲座。本次讲座共100余人参加。

本次讲座我馆有幸邀请到周至县人民医院副院长巩晓峰为老年人讲解老年人综合评估、疾病预防、自我保健、伤害预防、自救等健康知识。

巩院长围绕养生保健知识及秋季的气候特征,从日常生活饮食、运动等方面,生动地讲解了高血压的早期表现,早期筛查,早期预防及各种并发症的危害,高血压的预防和用药知识以及合理科学的饮食措施;如何适宜的锻炼身体常识等,提醒大家在天气多变的季节里要注意防寒保暖,注意相关疾病的发生。

此次讲座不仅普及了健康知识,进一步提高了老年人自我保健的能力、健康观念和防病意识,同时弘扬了中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,营造和谐美满、全民健康的社会氛围,有效的服务了社区老年群众,受到了大家的一致好评。讲座结束后,大家纷纷表示将把所学的保健知识应用到日常生活中,加强锻炼,合理膳食,提高身体素质,成为快乐且健康的老人。

西安市周至县图书馆开展老年健康知识讲座
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