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西安高新区鱼化寨社区卫生服务中心老年健康宣传周活动

发表时间: 2023-07-31 10:42:26

作者: 陕西省老年健康服务中心(陕西老年健康报)

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2023年7月24-7月30日是全国老年健康宣传周,今年的宣传主题是“科学健身助力老年健康”。 运动可以改善机体各器官系统功能,提高思维反应能力,控制肥胖延缓衰老,增强人体防病能力。

中心于7月24日起开展了老年健康宣传周系列活动。

一、开展阵地宣传,营造宣传氛围

结合“科学健身助力老年健康”的宣传主题,中心积极加强阵地宣传。7月24日至今,中心LED电子屏循环播放宣传主题、宣传视频,中心大门口展示主题宣传横幅,宣传画廊张贴主题宣传海报,健康教育资料架上摆放老年健康相关宣传折页,同时向就诊居民发放主题折页,有效在中心内部营造了宣传氛围。

二、开展线上宣传,扩大宣传影响

宣传周期间,积极利用中心官方微信公众号推送老年健康核心知识、主题宣传视频及老年健康宣传周主题海报,同时积极转发与推送其他官方发布的相关文章,向更多人宣传老年健康知识,扩大宣传影响。

三、开展线下健康知识大讲堂活动

7月24日,中心在三楼健康教育室为老年人组织开展了一堂关于老年人运动知识科普的宣传活动。活动邀请到辖区50余位老年朋友,首先由中心老年保健科医生就老年人科学运动相关知识进行了宣讲,为老年人从运动方式,运动时间,运动强度几个方面讲解了几种适合广大老年人的科学运动。为老人整理出科学的运动处方:合理的运动强度、运动项目、运动时间、运动频度等。着重强调了老年人在运动中的禁忌:比如忌单独锻炼,忌穿皮鞋锻炼,注意运动中的身体变化,忌剧烈运动,急于求成等。

随后由中医科医生为老年人进行了高血压的中医预防保健相关知识及膝关节的中医药保护措施的宣讲。

现场的老年朋友个个聚精会神,认真聆听老师的生动讲解,全科医生也针对老年朋友关心的健康问题做了耐心而详细的解答,对不同病症和个体差异提出合理的诊疗意见和治疗方案,告知老年朋友如何去选择适合自己的运动项目。

四、开展下社区义诊宣传

7月25日中心家庭医生团队在广场以免费义诊的形式为前来就诊的老年人免费测量血压、血糖,进行面对面的健康知识宣传。共发放宣传彩页150余份,受益120余人。

五、开展老年人急救知识培训

7.26日应鱼化街办市容科邀请,特地为环卫工人中的部分老年人进行急救知识培训。因环卫工中有一部分人员年龄偏大且携带不同程度的慢性疾病,又逢高温环境工作,所以此次培训非常有必要,也得到上年纪环卫工的认可。本次培训从四方面进行讲解:一、发现晕倒患者先进行现场评估;二、对晕倒者进行生命体征评估;三、实施徒手心肺复苏;四、再次进行生命体征评估。

通过此次宣传周活动,对老年人日常健身进行科学指导,使老人养成良好的生活运动习惯,达到人人享有一个健康的老年生活。   

(鱼化寨社区卫生服务中心)

西安高新区鱼化寨社区卫生服务中心老年健康宣传周活动
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