西安市蓝田县葛牌镇卫生院活动总结

老年高血压知识宣传----主题活动

7月27日，蓝田县葛牌镇卫生院在瓦屋庄村委会举行老年高血压知识宣传，高血压是一种生活方式病，属身心疾病之一，是引起冠心病、脑卒中、影响人的预期寿命和生活质量的主要因素之一。为了提高老年人的健康观念、倡导科学合理的健康生活方式，提高本辖区老年人的健康意识让他们拥有一个更健康的身体。

一、什么是高血压？高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和 /或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。 临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。高血压是世界最常见的心血管疾病， 也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识， 对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

二、哪些人易患高血压？最近的一次抽样调查表明， 长期处于精神紧张状态下的会计、司机及肥胖者、摄盐较多者等一些人群属于高血压病的高发人群。精神紧张者患高血压病的较多。从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计等人群，如果再缺乏体育锻炼，易患高血压病。 摄入食盐较多者是一个突出人群，这类人患高血压病的几率较高， 这是因为高钠可使血压升高， 低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压病的发病率。临床观察发现，患者在严格限制摄盐后，血压有所下降。高血压病具有明显的遗传特征， 因此父母患有高血压病者也是高血压病的高发人群。同一个家庭中出现多个高血压病患者， 不仅仅是因为他们有相同的生活方式，更重要的是有遗传基因存在。另外，长期饮酒吸烟者、摄入动物脂肪较多者，也都是高血压病高发人群。

三、什么是健康血压？健康血压是在有足够的血容量条件下， 心脏收缩，射出血液，动脉血压上升，血压上升的最高值称为收缩压；心脏舒张，动脉血压下降，血压下降所达到的最低值为舒张压。 正常人的血压随着年龄的增长而逐渐增加， 并且在不同的生理状态下也有一定程度的波动，例如人在睡眠时血压下降，而活动时血压上升。一般认为正常人安静时的收缩压＜ 18.7千帕(140毫米汞柱)，舒张压＜12.0千独(90毫米汞柱)，如果收缩压＞21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)则为高血压，介于正常血压高限与高血压低限之间的为临界高血压。 低压不高于90，高压不高于140的。

四、高血压病人日常须知如果发现了血压增高，那么就有必要作进一步检查， 以明确到底是原发性高血压，即高血压病；还是继发性高血压。高血压病是指病因尚未十分明确，而以血压持续升高为主要临床表现的一种疾病，继发性高血压则是某些疾病（如肾炎、甲亢、脑病等）的一种症状， 因此也称为症状性高血压。 我们常见到的高血压一般是指前者。但这些必须要请专业医生会诊才可以做出正确诊断。

通过“高血压健康管理活动”，蓝田县葛牌镇卫生院无论在社会知名度还是医务人员的中医文化素质都有了一定的提高，受到了一定的社会效益，但是还存在中医药人才队伍建设和培养不能满足社会的需求和中医事业发展的需求。

（葛牌镇卫生室）