西安市莲湖区红辉社区老人舞韵续芳华

为丰富辖区老年群体的业余文化生活，营造内容丰富、健康向上的文化氛围，红辉社区根据老年朋友的需求持续开展舞蹈公益课活动。经过前几节课的古典舞学习，老年朋友们已经基本掌握了跳古典舞的能力和技巧。6月8日，华乐艺术的徐老师带领老年朋友复习古典舞《九张机》之后，瑜伽体式和舞蹈元素相融合的《明妃曲》，更是掀起了阿姨们的学习热情。

课堂上，徐老师耐心讲解：提、沉、冲、靠、含、典、移身韵七要素，通过气息“提沉”有效地解决了老年朋友身体僵硬和动作无力状态。老师认真教，学员努力学，伴随着悠扬悦耳的音乐，时而含胸、时而展臂，不多时整套动作如行云流水般自然衔接，揉进了古典舞的美感与瑜伽体式的自然舒展，两者结合相得益彰，可谓是将仙气与意境融为一体，成为红辉社区育享课堂里一道独特的风景线。

学员张大姐说：“自己都60多岁了，平时大多数时间都在家照看孙子，没有时间运动，自从社区开了老年公益舞蹈课，我每次都来参加，不仅放松了身心，而且提高了身体免疫力，身边人都说我越活越年轻了”。

红辉社区老年舞蹈公益课的开展，塑造了老年朋友优雅的气质，丰富了他们的精神文化生活，增强了邻里之间的互动性，很多阿姨表示收获颇丰，希望以后社区开展更多的文娱活动，提高辖区老年朋友的生活品质，丰富社区文化建设，展现红辉社区老年朋友积极乐观、健康向上的精神风貌。